파인애플은 맛있는 과일로 소화 건강에 도움을 주는데, 이를 제대로 알아보기 위해 영양 성분과 칼로리를 알아볼 필요가 있습니다. 또한 파인애플이 갖는 5가지 효능에 대해서도 함께 살펴보겠습니다. 파인애플의 영양 성분과 칼로리 파인애플은 소화 건강에 도움을 주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 파인애플에 함유된 소화 효소인 브로메린은 단백질 분해 효과를 가지고 있어 소화를 원활하게 돕습니다. 둘째, 파인애플은 식이섬유가