석류는 매콤한 맛과 함께 다양한 건강 효능을 가지고 있는 과일로, 다양한 영양 성분이 함유되어 있습니다. 특히 석류에는 항산화 효과가 뛰어나 여러 가지 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 이번에는 석류의 5가지 주요 효능과 영양 성분을 살펴보며 항산화 효과를 경험해보세요. 1. 항산화 효과 석류에는 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어요. 항산화 작용은 우리 몸에서 생성되는 산소 자유 […]