글루타치온은 피부미용 및 건강 보조제로 유명한 성분입니다. 하지만 장기간 복용 시 주의할 점들이 존재합니다. 이번 글에서는 글루타치온의 장기복용에 대한 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온이란 무엇인가? 글루타치온은 식물과 동물의 세포 내에서 발견되는 유기 화합물로서, 항산화 작용을 하는 아미노산 중 하나입니다. 글루타치온은 우리 몸의 면역 체계를 강화시켜주고 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 또한 간 기능을 지원하고 간독소를 […]

비단풀은 한의학에서 오랫동안 사용되어온 식물로, 다양한 건강 효과가 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 이에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 비단풀이란 무엇인가? 비단풀은 식물 이름으로서 식물계 슬피더속에 속하는 활엽낭열류로, 주로 중국, 일본, 우즈베키스탄 등 아시아 지역에서 자라는 다년생 초병원성 식물이다. 뿌리 부분을 주로 사용하며, 건조시켜 가루나 추출물 형태로 소비된다. 비단풀은 중국에서는 한약재로 인기가

한방차인 쌍화차는 중국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어온 건강 차로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 과도한 섭취나 부적절한 사용은 건강에 해를 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 이 글에서는 한방차인 쌍화차의 주요 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쌍화차란 무엇인가 한방차인 쌍화차는 한의학에서 오랫동안 사용되어온 전통적인 약초 차 중의 하나로, 주로 감기와 기침 등 호흡기 질환에 효과적으로 사용되는 것으로